Wróć

Menopauza? Naturalnie!
kurs online

 

Jeśli wiesz już, że na Ajurwedę można liczyć, nie muszę Cię przekonywać, że pomoże Ci również w kwestii Menopauzy, ale...

Może nie znasz Ajurwedy albo wiesz o niej niewiele i to słowo brzmi dla Ciebie trochę magicznie.

Myślisz: „Skoro Ajurweda dla mnie to nowość, czy w ogóle podołam?

Czy wszystko zrozumiem?

Czy to nie jest wiedza zbyt specjalistyczna?

I czy będę umiała wprowadzić ją w życie?”

 

Z drugiej strony jednak, jesteś tutaj, bo od dawna chciałaś zrobić ze sobą porządek.

 

  • Zacząć o siebie dbać
  • Zacząć o sobie myśleć
  • Zrobić coś dla siebie, a nie wyłącznie dla innych.

 

Mam rację?

Czas okołomenopauzalny to idealny czas - nie chcę powiedzieć ostatni dzwonek - ale bardzo ważny moment,

by podjąć jakieś kroki i „zawalczyć” o siebie.

 

Wiedza, którą Ci tutaj przekaże to kilkumiesięczne, właściwie prawie roczne zbieranie informacji.

Przeczytanie dziesiątek książek i publikacji na temat menopauzy.

To podróże do Indii i spotkania z moim ajurwedyjskim nauczycielem, który dzielił się ze mną tajnikami dotyczącymi naszej "babskiej' transformacji.

To również kilkuletnia praca z kobietami w okresie okołomenopauzalnym, które na moich oczach - korzystając z niektórych zaleceń - odzyskały drugą młodość.

Zdobywanie wiedzy ma sens tylko wtedy, gdy można ją wykorzystać w życiu, bo wiedza jest wartościowa tylko wtedy, gdy jest użyteczna.

Ten kurs wniesie w Twoje życie taką właśnie
użyteczną i praktyczną wiedzę.

Przestaniesz myśleć o menopauzie,
jak o jakiejś klątwie.

Zobaczysz ile wspaniałych rzeczy
czeka jeszcze na Ciebie.

 

Kurs składa się z 13 modułów, podzielonych na mniejsze odcinki - 30 lekcji, które łącznie tworzą 9 godzin nagrań.

Moduł 1

Wprowadzenie do Menopauzy

Lekcja 1

Czym jest menopauza, premenopauza, perimenopauza i post menopauza oraz syndrom menopauzy

Lekcja 2

Biologia Menopauzy

Lekcja 3

Ajurwedyjskie podejście do menopauzy

Moduł 2

Syndrom Menopauzy

Lekcja 1

Podział objawów i ich charakterystyka

Lekcja 2

Twoje objawy, Twoja Menopauza.

Moduł 3

Przyczyny objawów

Lekcja 1

Rola snu

Lekcja 2

Rola wątroby

Lekcja 3

Rola nadnerczy

Lekcja 4

Rola chorób i zaburzeń

Moduł 4

Rodzaje Menopauzy

Lekcja 1

Różne podejścia do Menopauzy

Lekcja 2

Ajurwedyjskie rodzaje Menopauzy

Test na Twój rodzaj Menopauzy

Moduł 5

Jak postępować z Menopauzą? 

Lekcja 1

Prewencja, dlaczego jest najwazniejsza?

Lekcja 2

Rodzaje menstruacji, a rodzaje Menopauzy.

Lekcja 3

Techniki oddechowe na objawy Menopauzy

Moduł 6

Protokół Ajurwedyjski - jak postępować z Menopauzą?

Lekcja 1

Protokół Ajurwedyjski - jak postępować z Menopauzą? cz. 1

Lekcja 2

Protokół Ajurwedyjski - jak postępować z Menopauzą? cz. 2

Lekcja 3

Protokół Ajurwedyjski - jak postępować z Menopauzą? cz. 3

Moduł 7

Oczyszczanie wątroby

Lekcja 1

Dlaczego oczyszczanie wątroby jest ważne?

Lekcja 2

Rodzaje detoksów. Przepis na domowy detoks watroby.

Moduł 8

Dieta w trakcie Menopuazy

Lekcja 1

Zalecenia dietetyczne - co jeść, jak jeść, kiedy jeść, czego unikać, co pić i ile pić.  

Moduł 9

Styl życia w trakcie Menopauzy

Lekcja 1

Styl w życia w trakcie Menopauzy cz. 1 - sen, ćwiczenia...

Lekcja 2

Styl w życia w trakcie Menopauzy cz. 2 - ajurwedyjska rutyna dnia

Moduł 10

Zabiegi w Menopauzie

Lekcja 1

Charakterystyka zabiegów  - masaże - jaki dla kogo i przy jakich dolegliowościach

Moduł 11

Zioła na Menopazuę

Lekcja 1

Charakterystyka ziół na Menopauzę - zioła „odmładzające”, kosmetyki odmładzające, domowe remedia na najczęstsze dolegliwości.

Ebook "Zioła w Menopauzie". Objaw - zioło.

Moduł 12

Zalecenia dla każdego rodzaju Menopauzy

Lekcja 1

Podsumowanie

Lekcja 2

Zalecenia dla każdego rodzaju Menopauzy cz. 1  - dieta, zioła, styl życia, terapie i zabiegi dla każdego rodzaju menopauzy

Lekcja 2

Zalecenia dla każdego rodzaju Menopauzy cz. 2 - dieta, zioła, styl życia, terapie i zabiegi dla każdego rodzaju menopauzy

Lekcja 4

Zalecenia dla każdego rodzaju Menopauzy cz. 3 - dieta, zioła, styl życia, terapie i zabiegi dla każdego rodzaju menopauzy

Zapisz się na listę
oczekujących

Zapisując się na listę oczekujących na kolejną edycję kursu zgadzam się też otrzymywać newsletter i informacje o promocjach. Wiem, ze w każdej chwili mogę zrezygnować z otrzymywania wiadomości. Administratorami danych osobowych podanych w formularzu jest Agnieszka Warzocha. Więcej informacji POLITYKA PRYWATNOŚCI

Co zyskasz?
Pokażę Ci w jaki sposób możesz wpływać na przebieg swojej menopauzy, która dotyczy lub będzie dotyczyła każdej kobiety, Ciebie również – to pewne. Nie myśl, że da się jej uniknąć. Ale to Ty zdecydujesz w jaki sposób ona przebiegnie i jak będziesz o niej myśleć.
Dowiesz się, jak niewielkie zmiany w stylu życia i w diecie oraz odpowiednio dobrane, naturalne suplementy - skierowane na objaw, a nie po prostu dla kobiet w menopauzie - pomogą Ci osłabić albo całkiem zlikwidować niedogodności menopauzalne.
Poznasz niezwykły ajurwedyjski protokół postępowania z objawami tej cudownej transformacji. I uwaga - nie znajdziesz tego w żadnej książce o menopauzie i nie wygooglujesz w necie.
Dowiesz się, jak się przygotować, kiedy temat jeszcze Ciebie nie dotyczy. Na co zwracać uwagę i jak postępować, by w przyszłości objawy były jak najmniej dotkliwe

Dodatkowo otrzymasz ode mnie materiały pdf

 

  • ściągi dotyczące każdego z rodzajów menopauzy oraz tego jak z nimi postępować
  • ebook z ziołami ajurwedyjskimi zalecanymi w okresie okołomenopauzalnym. Objaw – Zioło.
  • przykładowe menu wraz z przepisami
  • opis technik oddechowych pomocnych w eliminacji lub osłabianiu objawów okołomenopauzalnych
  • lista badań profilaktycznych dla kobiet w okresie okołomenopauzalnym

 

Myślisz, że masz tylko dwie opcje?

Albo cierpieć na objawy okołomenopauzalne (bo to normalne i mama też tak miała) albo skorzystać z hormonalnej terapii zastępczej?

Często taki obraz kreują lekarze, autorki popularnych książek, czy influenserki.

 

Ale jest też trzeci scenariusz, pytanie tylko czy jesteś na niego gotowa?

  • Czy jesteś gotowa wziąć sprawy w swoje ręce?

  • Czy chcesz cieszyć się znów życiem i śmiać się jeśli ktoś mówi, menopauza równa się starość?

  • Czy chcesz poczuć się lepiej, niż kiedykolwiek wcześniej w swoim życiu?

  • No i najważniejsze: czy chcesz jeszcze „urodzić” Siebie na nowo?

Zaloguj się lub zarejestruj