Zestaw "Joga"

Ten, kto praktykuje jogę wie, że nie są to wyłącznie ćwiczenia wzmacniające czy korygujące ciało. Joga uczy szacunku do siebie i do swojego ciała.

Uczy delikatności i cierpliwości. Zmienia perspektywę.

Regularna praktyka przywraca równowagę pomiędzy umysłem, duszą i ciałem.

Uświadamia też, jak są sobie bliskie.

Joga to także filozofia życia, filozofia którą podążają nasi indyjscy przyjaciele, Krishana i Dhyan - właściciele destylarni naszych olejków.

Obaj tytułują się jako Swami, a Swami w sanskrycie oznacza osobę, która prowadzi życie Prawdziwego Jogina, poprzez działanie mentalne, mowę i zachowanie.

Żyje w sposób holistyczny i taki też świat tworzy wokół siebie.

Ze względu na niosącą ze sobą energię, Zestaw "Joga" jest na naszej liście czymś specjalnym.

Składa się z dwóch olejków, które aplikowane podczas praktyki, wspierają jej przebieg:

• 10 ml Lemongrass - Trawa cytrynowa
• 5 ml Frankincense - Kadzidłowiec

Lemongrass 

Ma działanie energetyzujące, więc jeśli podczas popołudniowej praktyki czujesz się ospały, zmęczony albo w słabym nastroju, dyfuzowanie Lemongrass może dać Ci kopa, aby praktyka była najbardziej efektywna.

Frankincense 

Dyfuzowanie Frankincense wprowadza w nastrój skupienia i pozwala na pogłębienie oddechu, dlatego należy o nim pamiętać także praktykując techniki oddechowe. Jego terapeutyczne właściwości zwiększają wewnętrzne czucie i kontakt ze swoją świadomością, a jego zapach zniewala i oczarowuje. Sprzyja skupieniu i uważności, które podczas praktyki jogi są bardzo istotne. Nieodzownie łączy się go z rozwojem duchowym i medytacją.

Zestaw spakowany jest w ozdobne pudełko, w którym znajdziecie trzy buteleczki 100% czystych olejków eterycznych o właściwościach terapeutycznych. Każdy umieszczony jest w osobną tubę ochronną. Znajdziecie w nim również ulotkę z informacją w jaki sposób należy używać naszych olejków.

Rośliny, z których są destylowane pochodzą z Indii. Uprawiane są z miłością do Matki Ziemi i Natury oraz szacunkiem do człowieka. Są organiczne i uprawiane bez chemii i zbędnych maszyn.

Skład: 100%  olejek eteryczny z trawy cytrynowej

Nazwa botaniczna: Cymbopogon flexuosus

Pojemność: 10 ml 

Metoda otrzymywania: destylacja parą wodną

Część rośliny używana do destylacji: liście

Przechowywanie: szczelnie zamknięty, w chłodnym i suchym miejscu.

Kraj pochodzenia: Indie

Skład: 100% czysty olejek eteryczny z pelargonii różanej

Nazwa botaniczna: Boswellia serrata

Pojemność: 5 ml 

Metoda otrzymywania: destylacja parą wodną

Część rośliny używana do destylacji: żywica

Przechowywanie: szczelnie zamknięty, w chłodnym i suchym miejscu.

Kraj pochodzenia: Indie

SPOSÓB UŻYCIA

Dyfuzor: wlej 5 kropli danego olejku do dyfuzora przed swoją praktyką.

Jeśli nie masz dyfuzora, umieść kroplę na nadgarstek i weź głęboki wdech i wydech. Czynność powtórz 3 razy.

Miejscowo: dodaj 2 krople wybranego olejku i wymieszaj z łyżeczką ulubionego oleju bazowego, np. oleju ze słodkich migdałów.

Wmasuj olejek w klatkę piersiową lub w kark.

Uwaga! Jeśli masz pewność, że Twoja skóra dobrze reaguje na olejki, tę czynność możesz wykonać bez oleju bazowego.

Wykonaj mieszankę do jogi i spryskaj nią swoją matę.

Mieszanka do Jogi:

100 ml butelka spray

woda destylowana

15 kropli danego olejku (w zależności od praktyki)

Wymieszaj olejki oraz wodę w butelce. Spryskaj nią pomieszczenie. 

BEZPIECZEŃSTWO

• Przed jakimkolwiek nałożeniem olejku eterycznego na skórę, zrób próbę uczuleniową na małym fragmencie ciała - wlej 1 kroplę olejku w zgięciu łokcia - odczekaj kilka godzin lub najbezpieczniej - 24h. Obserwuj pojawienie się ewentualnego zaczerwienienia, czy wrażliwości. Jeśli coś takiego ma miejsce, zrezygnuj z jego używania.
• Pamiętaj! Zawsze rozcieńczaj olejek, szczególnie przy skórze wrażliwej. Mniej znaczy więcej. Rozcieńczanie olejków z olejem bazowym, np. sezamowym, migdałowym czy jojoba, nie tylko ułatwia rozprowadzenie ich na skórze, ale również zwiększa ich absorpcję, a przy tym nie zmniejsza działania olejku eterycznego. Najmniej wrażliwa skóra znajduje się na podeszwie stóp.
• Jeśli stosujesz olejki do kąpieli, rozcieńcz je (olejki nie rozpuszczają się w wodzie, rozpuszczają się w tłuszczach), mieszając je z olejem bazowym i solą Epsom. W przeciwnym razie, taka kąpiel może spowodować podrażnienia.
• Uważaj, aby olejki nie dostały się do oczu i uszu. Uwaga! Jeśli olejek dostanie się do oczu, nie przemywaj ich wodą, tylko olejem lub środkiem myjącym na bazie oleju.
• Olejki cytrusowe (np. Sweet Orange, Bergamot) są fotouczulające. W kontakcie z promieniami słonecznymi mogą powodować przebarwienia na skórze, dlatego po ich aplikacji unikaj słońca.
• Datę ważności olejku możesz sprawdzić na etykiecie produktu (oznaczona jako "exp date"). Po otwarciu, zużyj go w ciągu 24 miesięcy.
• Trzymaj olejki w chłodnym i ciemnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
• Olejki możesz stosować do produkcji własnych kosmetyków lub dodając je do kupionych, gotowych produktów, np. olejów/kremów/balsamów.
• Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, zanim zastosujesz jakikolwiek olejek, skonsultuj to ze swoim lekarzem lub aromaterapeutą.