Zestaw "Błogi Sen"

Sen zgodnie z Ajurwedą jest jednym z najważniejszych nawyków. Od błogiego snu zależy tak naprawdę wszystko, ponieważ - "Twoje jutro zaczyna się dzisiaj". Dzisiaj wieczorem.

Czasem jednak trudno wyciszyć się przed snem, zwłaszcza jeśli Twoje myśli krążą wokół codziennych problemów.

Jak zatem natura może Ci pomóc we wspieraniu zdrowego i spokojnego snu?

Na straży nocnego odpoczynki Zestaw "Błogi sen"  stoją:

• 10 ml Lavender - Lawenda
• 5 ml Frankincense - Kadzidłowiec

Lavender 

Olejek zlikwiduje napięcia w ciele, zrelaksuje umysł i pozwoli pozbyć się uczucia niepokoju i lęku. Dzięki temu Twój organizm będzie mógł skupić się na odpoczynku oraz regeneracji. Co więcej! Zmniejszy ilość pobudek, rano obudzisz się w pełni sił.

Frankincense 

Masz ogromne szczęście posiadając "Franka" w swojej kolekcji!

Jedyny chłopak, który nigdy Cię nie zdenerwuje - a co najlepsze - sprawi, że Twoje negatywne myśli odfruną. W zamian za to skieruje Cię w stronę tych spokojnych i wyciszających. Naturalnie wprowadzi Twój umysł w stan medytacji, nawet wtedy, gdy ze świadomą medytacją nie jest Ci jeszcze po drodze.

Zestaw spakowany jest w ozdobne pudełko, w którym znajdziecie trzy buteleczki 100% czystych olejków eterycznych o właściwościach terapeutycznych. Każdy umieszczony jest w osobną tubę ochronną. Znajdziecie w nim również ulotkę z informacją w jaki sposób należy używać naszych olejków.

Rośliny, z których są destylowane pochodzą z Indii. Uprawiane są z miłością do Matki Ziemi i Natury oraz szacunkiem do człowieka. Są organiczne i uprawiane bez chemii i zbędnych maszyn.

Skład: 100% lawendowy olejek eteryczny

Nazwa botaniczna: Lavandula angustifolia

Pojemność: 10 ml 

Metoda otrzymywania: destylacja parą wodną

Część rośliny używana do destylacji: kwiaty

Przechowywanie: szczelnie zamknięty, w chłodnym i suchym miejscu.

Kraj pochodzenia: Indie, Himalaje

Skład: 100% kadzidłowy olejek eteryczny

Nazwa botaniczna: Boswellia serrata

Pojemność: 5 ml 

Metoda otrzymywania: destylacja parą wodną

Część rośliny używana do destylacji: żywica

Przechowywanie: szczelnie zamknięty, w chłodnym i suchym miejscu.

Kraj pochodzenia: Indie

SPOSÓB UŻYCIA:

Dyfuzor:

- wlej po 3 krople każdego olejku do dyfuzora - 2h przed snem.

Miejscowo:

- wymieszaj 2 krople Lavender i 2 krople Frankincense z łyżeczką ulubionego oleju bazowego, np. oleju ze słodkich migdałów i wmasuj w stopy.

Uwaga! Jeśli masz pewność, że Twoja skóra dobrze reaguje na olejki, tę czynność możesz wykonać bez oleju bazowego. Olejki możesz też wmasować w klatkę piersiową.

- skrop poduszkę 1 kroplą Lavender oraz 1 kroplą Frankincense lub wykonaj mieszankę do spania i spryskaj nią kołdrę.

Mieszanina do spania

Potrzebujesz:

• 100 ml butelkę spray
• 90 ml wody destylowanej
• 15 kropli Lavender
• 15 kropli Frankincense

Wlej wodę, następnie dodaj olejki. Wymieszaj. Spryskaj nią swoją poduszkę. Dobranoc!

BEZPIECZEŃSTWO

• Przed jakimkolwiek nałożeniem olejku eterycznego na skórę, zrób próbę uczuleniową na małym fragmencie ciała - wlej 1 kroplę olejku w zgięciu łokcia - odczekaj kilka godzin lub najbezpieczniej - 24h. Obserwuj pojawienie się ewentualnego zaczerwienienia, czy wrażliwości. Jeśli coś takiego ma miejsce, zrezygnuj z jego używania.
• Pamiętaj! Zawsze rozcieńczaj olejek, szczególnie przy skórze wrażliwej. Mniej znaczy więcej. Rozcieńczanie olejków z olejem bazowym, np. sezamowym, migdałowym czy jojoba, nie tylko ułatwia rozprowadzenie ich na skórze, ale również zwiększa ich absorpcję, a przy tym nie zmniejsza działania olejku eterycznego. Najmniej wrażliwa skóra znajduje się na podeszwie stóp.
• Jeśli stosujesz olejki do kąpieli, rozcieńcz je (olejki nie rozpuszczają się w wodzie, rozpuszczają się w tłuszczach), mieszając je z olejem bazowym i solą Epsom. W przeciwnym razie, taka kąpiel może spowodować podrażnienia.
• Uważaj, aby olejki nie dostały się do oczu i uszu. Uwaga! Jeśli olejek dostanie się do oczu, nie przemywaj ich wodą, tylko olejem lub środkiem myjącym na bazie oleju.
• Olejki cytrusowe (np. Sweet Orange, Bergamot) są fotouczulające. W kontakcie z promieniami słonecznymi mogą powodować przebarwienia na skórze, dlatego po ich aplikacji unikaj słońca.
• Datę ważności olejku możesz sprawdzić na etykiecie produktu (oznaczona jako "exp date"). Po otwarciu, zużyj go w ciągu 24 miesięcy.
• Trzymaj olejki w chłodnym i ciemnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
• Olejki możesz stosować do produkcji własnych kosmetyków lub dodając je do kupionych, gotowych produktów, np. olejów/kremów/balsamów.
• Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, zanim zastosujesz jakikolwiek olejek, skonsultuj to ze swoim lekarzem lub aromaterapeutą.