Niedostępne
Są takie dni, kiedy dosłownie wszystko leci Ci z rąk i trudno się skoncentrować.
W Twojej głowie, tak jak w przeglądarce, otwartych jest wiele zakładek
(chociaż kobiety mają ponoć tak zawsze).
`Rozpoczynasz tysiąc rzeczy, a kolejne tysiąc do zrobienia pojawia się w Twoim umyśle.
Z jednej strony czujesz pobudzenie, z drugiej coraz większy niepokój.
Czasem, i to bez powodu, czujesz bezsilność, smutek i obniżony nastrój.
Twoje myśli krążą wciąż wokół tego samego. Rozpamiętujesz, zadręczasz się i nadmiernie przejmujesz.
Tak, między innymi, objawia się podniesiona na umyśle dosza Vata, czyli ta, która wyprowadza się z równowagi najszybciej, ale też najszybciej można ją zbalansować.
W zgodzie z Ajurwedą równoważymy ją stosując rozgrzewające i uziemiające olejki, jakimi są:
Frankincense
Balansuje wszystkie trzy dosze, nawet tak szaloną doszę jak Vata. Jako że silnie oddziałowuje na układ nerwowy, uspokaja i wycisza. Redukuje napięcia nerwowe i gwarantuje błogi sen. Jest uziemiający. Sprawdza się idealnie dla cienkiej, wysuszonej i wrażliwej skóry Vaty. Kosmetyki albo oleje z dodatkiem kadzidłowca poprawiają kondycję skóry dojrzałej, odżywiają ją i zmniejszają liczbę zmarszczek.
Rose Geranium
Idealnym rozwiązaniem jest dyfuzowanie albo wąchanie jej, gdy czujemy się rozchwiani, a taki stan często towarzyszy podniesionej doszy Vata. Dlatego też, zalecana się ją dla kobiet dojrzałych, w okresie okołomenopauzalnym, kiedy częściej zdarza się chwiejność emocjonalna. Obecność Rose Geranium podnosi na duchu, uspokaja i łagodzi objawy przytłoczenia.
Połączenie tych dwóch olejków pomaga uspokoić zbłąkaną Vatę, skutecznie radząc sobie z jej niepokojem, lękiem i stresem, a jednocześnie dodając jej tego czego Vata pragnie najbardziej - kreatywności, jasności umysłu i ugruntowienia.
Skład: 100% czysty kadzidłowy olejek eteryczny
Nazwa botaniczna: Boswellia serrata
Pojemność: 5 ml
Metoda otrzymywania: destylacja parą wodną
Część rośliny używana do destylacji: żywica
Przechowywanie: szczelnie zamknięty, w chłodnym i suchym miejscu.
Kraj pochodzenia: Indie
Skład: 100% czysty olejek eteryczny z pelargonii różanej
Nazwa botaniczna: Pelargonium graveolens var. Roseum
Pojemność: 5 ml
Metoda otrzymywania: destylacja parą wodną
Część rośliny używana do destylacji: kwiaty
Przechowywanie: szczelnie zamknięty, w chłodnym i suchym miejscu.
Kraj pochodzenia: Indie, Himalaje
SPOSÓB UŻYCIA
Dyfuzor:
- wlej po 2-3 krople każdego olejku i dyfuzuj kiedy tego potrzebujesz.
Miejscowo:
- rozcieńcz 2 krople każdego z olejków w jednej łyżce tłuszczu i wmasuj w stopy (najlepiej wieczorem, 2h przed snem).
Uwaga! Jeśli masz pewność, że Twoja skóra dobrze reaguje na olejki, tę czynność możesz wykonać bez oleju bazowego.
- wlej 8 kropli każdego olejku do 100 ml butelki, np. z olejem sezamowym i zrób automasaż (najlepiej rano, przed prysznicem).
- możesz również dodać olejki do swojego ulubionego kremu lub balsamu.
Kąpiel uspokajająca:
- wlej na łyżeczkę ulubiony olej, np. sezamowy i dodaj po dwie krople każdego olejku. Taką miksturę wymieszaj ze szklanką soli Epsom i wsyp do wanny.
Jeśli nie masz wanny, weź miskę, wlej do niej wodę i dodaj to co powyżej. Zamocz stopy i zrelaksuj się.
Uwaga! Pamiętaj, że olejki nie rozpuszczają się w wodzie, dlatego do kąpieli warto dodawać je z tłuszczem i np. solą Epsom.
BEZPIECZEŃSTWO