Zestaw dla doszy Vata

Są takie dni, kiedy dosłownie wszystko leci Ci z rąk i trudno się skoncentrować.

W Twojej głowie, tak jak w przeglądarce, otwartych jest wiele zakładek

(chociaż kobiety mają ponoć tak zawsze).

`Rozpoczynasz tysiąc rzeczy, a kolejne tysiąc do zrobienia pojawia się w Twoim umyśle.

Z jednej strony czujesz pobudzenie, z drugiej coraz większy niepokój.

Czasem, i to bez powodu, czujesz bezsilność, smutek i obniżony nastrój.

Twoje myśli krążą wciąż wokół tego samego. Rozpamiętujesz, zadręczasz się i nadmiernie przejmujesz.

Tak, między innymi, objawia się podniesiona na umyśle dosza Vata, czyli ta, która wyprowadza się z równowagi najszybciej, ale też najszybciej można ją zbalansować.

W zgodzie z Ajurwedą równoważymy ją stosując rozgrzewające i uziemiające olejki, jakimi są:

• 5 ml Frankincense - Kadzidłowiec
• 5 ml Rose Geranium - Pelargonia różana

Frankincense 

Balansuje wszystkie trzy dosze, nawet tak szaloną doszę jak Vata. Jako że silnie oddziałowuje na układ nerwowy, uspokaja i wycisza. Redukuje napięcia nerwowe i gwarantuje błogi sen. Jest uziemiający. Sprawdza się idealnie dla cienkiej, wysuszonej i wrażliwej skóry Vaty. Kosmetyki albo oleje z dodatkiem kadzidłowca poprawiają kondycję skóry dojrzałej, odżywiają ją i zmniejszają liczbę zmarszczek.

Rose Geranium 

Idealnym rozwiązaniem jest dyfuzowanie albo wąchanie jej, gdy czujemy się rozchwiani, a taki stan często towarzyszy podniesionej doszy Vata. Dlatego też, zalecana się ją dla kobiet dojrzałych, w okresie okołomenopauzalnym, kiedy częściej zdarza się chwiejność emocjonalna. Obecność Rose Geranium podnosi na duchu, uspokaja i łagodzi objawy przytłoczenia.

Połączenie tych dwóch olejków pomaga uspokoić zbłąkaną Vatę, skutecznie radząc sobie z jej niepokojem, lękiem i stresem, a jednocześnie dodając jej tego czego Vata pragnie najbardziej - kreatywności, jasności umysłu i ugruntowienia.

Skład: 100% czysty kadzidłowy olejek eteryczny

Nazwa botaniczna: Boswellia serrata

Pojemność: 5 ml 

Metoda otrzymywania: destylacja parą wodną

Część rośliny używana do destylacji: żywica

Przechowywanie: szczelnie zamknięty, w chłodnym i suchym miejscu.

Kraj pochodzenia: Indie

Skład: 100% czysty olejek eteryczny z pelargonii różanej

Nazwa botaniczna: Pelargonium graveolens var. Roseum

Pojemność: 5 ml 

Metoda otrzymywania: destylacja parą wodną

Część rośliny używana do destylacji: kwiaty

Przechowywanie: szczelnie zamknięty, w chłodnym i suchym miejscu.

Kraj pochodzenia: Indie, Himalaje

SPOSÓB UŻYCIA

Dyfuzor:

- wlej po 2-3 krople każdego olejku i dyfuzuj kiedy tego potrzebujesz.

Miejscowo:

- rozcieńcz 2 krople każdego z olejków w jednej łyżce tłuszczu i wmasuj w stopy (najlepiej wieczorem, 2h przed snem).

Uwaga! Jeśli masz pewność, że Twoja skóra dobrze reaguje na olejki, tę czynność możesz wykonać bez oleju bazowego.

- wlej 8 kropli każdego olejku do 100 ml butelki, np. z olejem sezamowym i zrób automasaż (najlepiej rano, przed prysznicem).

- możesz również dodać olejki do swojego ulubionego kremu lub balsamu.

Kąpiel uspokajająca:

- wlej na łyżeczkę ulubiony olej, np. sezamowy i dodaj po dwie krople każdego olejku. Taką miksturę wymieszaj ze szklanką soli Epsom i wsyp do wanny.

Jeśli nie masz wanny, weź miskę, wlej do niej wodę i dodaj to co powyżej. Zamocz stopy i zrelaksuj się.

Uwaga! Pamiętaj, że olejki nie rozpuszczają się w wodzie, dlatego do kąpieli warto dodawać je z tłuszczem i np. solą Epsom.

BEZPIECZEŃSTWO

• Przed jakimkolwiek nałożeniem olejku eterycznego na skórę, zrób próbę uczuleniową na małym fragmencie ciała - wlej 1 kroplę olejku w zgięciu łokcia - odczekaj kilka godzin lub najbezpieczniej - 24h. Obserwuj pojawienie się ewentualnego zaczerwienienia, czy wrażliwości. Jeśli coś takiego ma miejsce, zrezygnuj z jego używania.
• Pamiętaj! Zawsze rozcieńczaj olejek, szczególnie przy skórze wrażliwej. Mniej znaczy więcej. Rozcieńczanie olejków z olejem bazowym, np. sezamowym, migdałowym czy jojoba, nie tylko ułatwia rozprowadzenie ich na skórze, ale również zwiększa ich absorpcję, a przy tym nie zmniejsza działania olejku eterycznego. Najmniej wrażliwa skóra znajduje się na podeszwie stóp.
• Jeśli stosujesz olejki do kąpieli, rozcieńcz je (olejki nie rozpuszczają się w wodzie, rozpuszczają się w tłuszczach), mieszając je z olejem bazowym i solą Epsom. W przeciwnym razie, taka kąpiel może spowodować podrażnienia.
• Uważaj, aby olejki nie dostały się do oczu i uszu. Uwaga! Jeśli olejek dostanie się do oczu, nie przemywaj ich wodą, tylko olejem lub środkiem myjącym na bazie oleju.
• Olejki cytrusowe (np. Sweet Orange, Bergamot) są fotouczulające. W kontakcie z promieniami słonecznymi mogą powodować przebarwienia na skórze, dlatego po ich aplikacji unikaj słońca.
• Datę ważności olejku możesz sprawdzić na etykiecie produktu (oznaczona jako "exp date"). Po otwarciu, zużyj go w ciągu 24 miesięcy.
• Trzymaj olejki w chłodnym i ciemnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
• Olejki możesz stosować do produkcji własnych kosmetyków lub dodając je do kupionych, gotowych produktów, np. olejów/kremów/balsamów.
• Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, zanim zastosujesz jakikolwiek olejek, skonsultuj to ze swoim lekarzem lub aromaterapeutą.